El hábito de ver televisión está muy arraigado en la cultura occidental y el tiempo que los chicos permanecen delante de este aparato es cada vez mayor.
La revista médica Journal of Sleep Research publicó un artículo que evalúa los efectos de varias formas de exposición a la televisión en la calidad del sueño.
Investigadores del Departamento de Psiquiatría Pediátrica de la Universidad de Helsinki, en Finlandia, estudiaron a 321 niños, de entre cinco y seis años, a través de cuestionarios y concluyeron que ver televisión y, principalmente, la exposición pasiva y la visualización de programas para adultos, aumentan la dificultad para dormir. Los especialistas deben tomar en cuenta esto al tratar problemas de insomnio en los niños
Fuente: Human Factors
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